| | Regimes e dietas |  |
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alinenunes
Encaracolando...
Mensagens : 166
Data de inscrição : 12/12/2011
Idade : 28
| Assunto: Re: Regimes e dietas  Seg Abr 30, 2012 10:21 am | |
| Eu espero MUITO ano que vem eu poder reclamar do restaurante universitário! não vejo a hora haha | |
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Convidad
Convidado
| | Assunto: Re: Regimes e dietas Seg Abr 30, 2012 11:48 am | |
| - alinenunes escreveu:
- Eu espero MUITO ano que vem eu poder reclamar do restaurante universitário! não vejo a hora haha
HUAHUAHUAHUA! Boa, Aline! Estamos torcendo por vc! |
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DalvaniaMuniz
Encaracolada
Mensagens : 626
Data de inscrição : 16/03/2012
Idade : 32
Localização : Rio de Janeiro
| | Assunto: Re: Regimes e dietas Seg Abr 30, 2012 2:51 pm | |
| Enquanto o tópico não é criado, respondo aqui mesmo...
Comecei hoje o projeto saúde:
Café da manhã: banana amassada com aveia e a tentativa de triturar a linhaça que sobrou do gel - me deu uma leve azia
Chegando ao trabalho: café com quase nada de açúcar - ruim!
Lá pelas 10h: uma tangerina
Almoço: No Delírio tropical, Arroz integral, quinua, legumes e suco de laranja
Agora pouco: barra de cereal
Eu tô com fome!! | |
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Grazyfm
Encaracolada- sênior
Mensagens : 1942
Data de inscrição : 22/01/2009
| | Assunto: Re: Regimes e dietas Seg Abr 30, 2012 3:58 pm | |
| ta comendo pouco ne dalvania  nada de tirar o açucar do café, essa atitude não deixa ele mais saudavel, mais vc fica com hipoglicemia e com fome. Pode continuar usando o açucar, sem radicalismos. | |
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DalvaniaMuniz
Encaracolada
Mensagens : 626
Data de inscrição : 16/03/2012
Idade : 32
Localização : Rio de Janeiro
| | Assunto: Re: Regimes e dietas Seg Abr 30, 2012 4:52 pm | |
| Eu pus açúcar sim, grazy, só que bem menos que o de costume. Eu não bebia café com açúcar, bebia açúcar com café.
To tomando vitamina de morango, pq a fome tá tensa. | |
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Tatiana Marins
Encaracolada- sênior
Mensagens : 1755
Data de inscrição : 29/11/2011
Idade : 30
Localização : Ouro Preto - MG
| | Assunto: Re: Regimes e dietas Seg Abr 30, 2012 7:30 pm | |
| - alinenunes escreveu:
- Eu espero MUITO ano que vem eu poder reclamar do restaurante universitário! não vejo a hora haha
kkk, Aline, você sumiu.  . Estamos torcendo por você. Vai dar tudo muito certo.  | |
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Tatiana Marins
Encaracolada- sênior
Mensagens : 1755
Data de inscrição : 29/11/2011
Idade : 30
Localização : Ouro Preto - MG
| | Assunto: temporario Seg Abr 30, 2012 7:30 pm | |
| Dal, vou começar minha "alimentação Beta" amanhã porque hoje é IMPOSSIVEL. As pessoas estão me enchendo de porcariazinhas. kkkkkk  | |
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DalvaniaMuniz
Encaracolada
Mensagens : 626
Data de inscrição : 16/03/2012
Idade : 32
Localização : Rio de Janeiro
| | Assunto: Re: Regimes e dietas Ter maio 01, 2012 5:47 pm | |
| Meu pai fez lasanha hoje. Lasanha com coca-cola, eu não resisti | |
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Tatiana Marins
Encaracolada- sênior
Mensagens : 1755
Data de inscrição : 29/11/2011
Idade : 30
Localização : Ouro Preto - MG
| | Assunto: Re: Regimes e dietas Ter maio 01, 2012 5:52 pm | |
| Ah, hoje eu só caprichei na salada: alface, tomate, cenoura, couve-flor e (pouca) vagem. Comi pouco para o meu normal, mas é que minha mãe fez nhoque e eu nao fui com a cara dele. rs. Vamos ver o que vou comer à noite. Ah, ainda não comi a linhaça. | |
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DalvaniaMuniz
Encaracolada
Mensagens : 626
Data de inscrição : 16/03/2012
Idade : 32
Localização : Rio de Janeiro
| | Assunto: Re: Regimes e dietas Ter maio 01, 2012 5:55 pm | |
| Amanhã que vai ser tenso, não vai dar tempo de almoçar... aula até 13h e depois tenho que correr pro estágio. | |
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Andreax
Guru dos Cachos
Mensagens : 8203
Data de inscrição : 12/01/2012
Idade : 59
Localização : Rio de Janeiro
| | Assunto: Re: Regimes e dietas Dom Ago 12, 2012 11:33 pm | |
| O Bagaço da Laranja
Da laranja se aproveita tudo,até
o bagaço. Nele está a pectina, que diminui a assimilação de gorduras,
combate doenças e tem zero de caloria. A parte branca entre os gomos
de uma laranja pode ser até mais preciosa que o sumo. É lá que está a
pectina, uma fibra solúvel que, no intestino, vira uma espécie de gel
que emagrece e faz bem para a saúde. É que quando o tal gel se forma
é capaz de diminuir a assimilação de açúcares e gorduras e também
impedir a reabsorção do colesterol. Mais: além de ajudar a combater a
taxa de LDL (colesterol ruim), a pectina é benéfica até para quem tem
diabete, já que controla a taxa de glicose no sangue.
Leiam mais aqui:
http://www.semprealegria.com/blog/o-bagaco-da-laranja/ | |
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jacy
Encaracolada- sênior
Mensagens : 1743
Data de inscrição : 04/01/2012
Idade : 54
Localização : São Paulo
| | Assunto: Re: Regimes e dietas Seg Ago 13, 2012 11:40 am | |
| Andrea que cabelinho cacheado eihn? Essa é a melhor foto até agora. Show garota. | |
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Andreax
Guru dos Cachos
Mensagens : 8203
Data de inscrição : 12/01/2012
Idade : 59
Localização : Rio de Janeiro
| | Assunto: Re: Regimes e dietas Seg Ago 13, 2012 1:17 pm | |
| Obrigada Jacy  não pude deixar de notar que vc está em compasso de espera para fazer 1 ano sem química !  | |
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jacy
Encaracolada- sênior
Mensagens : 1743
Data de inscrição : 04/01/2012
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Localização : São Paulo
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carlamn
Guru dos Cachos
Mensagens : 4237
Data de inscrição : 16/08/2011
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Localização : Portugal
| | Assunto: Re: Regimes e dietas Seg Ago 13, 2012 2:30 pm | |
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carlamn
Guru dos Cachos
Mensagens : 4237
Data de inscrição : 16/08/2011
Idade : 50
Localização : Portugal
| | Assunto: Re: Regimes e dietas Seg Ago 13, 2012 2:32 pm | |
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jacy
Encaracolada- sênior
Mensagens : 1743
Data de inscrição : 04/01/2012
Idade : 54
Localização : São Paulo
| | Assunto: Re: Regimes e dietas Seg Ago 13, 2012 2:34 pm | |
| Ehhhh Carlinha. E vcs fazem parte dessa vitória. Cantaremos parabéns no dia tá?
bj querida. | |
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carlamn
Guru dos Cachos
Mensagens : 4237
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Andreax
Guru dos Cachos
Mensagens : 8203
Data de inscrição : 12/01/2012
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| | Assunto: Re: Regimes e dietas Seg Ago 13, 2012 3:01 pm | |
| Obrigada Carlinha  e Jacy, a data vai ser comemorada hein ! | |
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Beatrizapb
Encaracolando...
Mensagens : 239
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Andreax
Guru dos Cachos
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Data de inscrição : 12/01/2012
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Localização : Rio de Janeiro
| | Assunto: Re: Regimes e dietas Seg Ago 13, 2012 3:40 pm | |
| Obrigada Bia A Jacy achou que essa foi a melhor foto, pra mim a melhor foto é aquela em que aparecem também os cachinhos miúdos da frente. | |
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katia motta
Guru dos Cachos
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Data de inscrição : 15/10/2010
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Localização : RIO DE JANEIRO
| | Assunto: Re: Regimes e dietas Seg Ago 13, 2012 4:43 pm | |
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Beatrizapb
Encaracolando...
Mensagens : 239
Data de inscrição : 03/05/2011
Idade : 44
| | Assunto: Re: Regimes e dietas Seg Ago 13, 2012 8:53 pm | |
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Andreax
Guru dos Cachos
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AnaK.
Encaracolando...
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| | Assunto: Re: Regimes e dietas Ter Ago 14, 2012 6:05 am | |
| Andreax,
Se minha transicao tivesse sido assim, nao tinha raspado! Tah linda! | |
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| | Assunto: Re: Regimes e dietas | |
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estamos muito felizes.
