Introdução à Rotina No-Poo - Noções Básicas

Entendi.

Hoje usei meus produtos Devacurl e amei. Fiquei encantada com o resultado, cabelo hidratado e solto... mas, não sei se usei da maneira correta...
Apliquei o Low-poo, depois a máscara e em seguida, o one condition.

De acordo com os vídeos Deva, a ordem é Low Poo, One e HiH.

Lucila escreveu:

De acordo com os vídeos Deva, a ordem é Low Poo, One e HiH.

Isso porque o One antes da HIH auxilia no melhor deslizamento da máscara. Depois que usei assim tive realmente melhor aproveitamento dela.

Passa o One e não enxágua, em seguida aplica a HIH e enluva os fios. Vai deslizar bem melhor, porque sozinha, a HIH é chatinha pra aplicar/deslizar.

Para ajudar as novatas e novatos, decidi criar este tópico sobre a origem da rotina no-poo, o que significa e os princípios básicos em que assenta.

O conceito no-poo foi lançado por Lorraine Massey e Deborah Chiel, co-autoras do livro "Curly Girl", onde é apresentado um método revolucionário de cuidar, recuperar e disciplinar cabelinhos ondulados, encaracolados e kinky com o objetivo último de abraçar o cabelo natural.

No-poo surge como uma abreviatura de No-shampoo, ou seja, não ao shampoo e é o ponto de arranque da rotina:

1º - A grande maioria dos shampoos contêm surfectantes extremamente agressivos dado que eliminam toda a hidratação natural dos fios, o que é particularmente nocivo para os cabelinhos ondulados, encaracolados e kinky, que pela sua extrutura e características, em regra, já é tendencialmente seco.

Por outro lado, o nosso cabelinho tende a ser mais poroso que um cabelo liso pelo que é difícil enxaguar com eficácia todo o shampoo e os resíduos que ficam, acabam causando frizz.

Assim, devem ser eliminados todos os shampoos que contenham estes surfectantes agressivos:

- Sodium laureth sulfate
- Sodium lauryl sulfate
- Ammonium laureth sulfate
- Ammonium lauryl sulfate

Neste sentido, devemos optar por shampoos/higienizadores com surfectantes ligeiros e/ou lavar com condicionador = co-wash, que regra geral, contêm surfectantes suaves e que acompanhados de uma boa massagem, limpam os cabelinhos com eficácia sem os danificar.


2º - Para eliminar os surfectantes agressivos = sulfatos é necessário eliminar também óleo mineral, petrolato, parafina, vaselina e todos os silicones insolúveis em água, presentes na grande maioria das máscaras, condicionadores e finalizadores, porque só os shampoos com sulfatos os conseguem remover de forma eficaz, quando o seu uso é contínuo e massivo.

Os silicones insolúveis, petrolatum e afins têm por intuito proteger os fios, tornar as cutículas mais lisas, dar brilho mas... não penetram nos fios, ficam depositados na superfície, formando uma barreira entre o fio e o exterior. Eles grudam de tal modo aos fios que por vezes, nem os surfectantes mais agressivos os conseguem remover totalmente. Sem sulfatos então, o acúmulo destas substâncias vai impedindo que a hidratação penetre nos fios e conduz à indefinição, frizz, indisciplina, ressecamento e quebra.

Aqui a listagem de silicones insolúveis e solúveis em água:
http://www.encaracoladas.com.br/2009/02/lista-de-silicones.html


3º Escolher bons condicionadores e máscaras para o cabelinho - o que devemos procurar nos rótulos:

- Hidratantes: dão suavidade e controlo - extratos de plantas e frutos, aloé vera, aminoácidos,....

- Humectantes: absorvem a água e retêm a hidratação - pantenol, glicerina vegetal, mel, sorbitol,....

- Nutritivos/Emolientes: conferem suavidade, protegem e dão brilho - óleos e manteigas vegetais, liposomas, glicerídeos,...

- Proteínas: reparam e protegem - keratina, proteína da soja, proteína do trigo, proteína da seda, colagénio,....

No fórum seguimos uma rotina de cuidados de hidratação, nutrição e reconstrução = HNR.


4º - Escolher um bom gel, livre de silicones insolúveis, petrolatos e afins com vista a manter a definição dos fios e controlar o frizz. O gel de preferência deverá ser transparente de modo a que o brilho natural dos fios seja visível.


5º - Estilizar os cabelinhos - aqui os pontos principais são:

- Nunca pentear os cabelinhos secos

- Só devemos desembaraçar os cabelinhos quando molhados e com condicionador, máscara e/ou leave-in, com os dedos, ou um pente ou escova de dentes largos.

- Nunca secar o cabelo com uma toalha normal porque o atrito causado danifica a fibra capilar e destrói a definição. Devemos começar por retirar o excesso de água com as mãos, de forma gentil, amassando os cachinhos para estimular a formação e definição e em seguida, secar com uma toalha de micro-fibra ou camiseta velha ou canga ou fralda ou papel toalha,... amassando também.

- Nunca secar o cabelo totalmente com difusor, para evitar o frizz e se possível, deixar que ele seque naturalmente.

- Nunca tocar nos cabelinhos enquanto eles não estiverem totalmente secos.


Esta informação é apenas o básico - o ponto de partida e não resume, nem substitui todas as dicas e informações preciosas do fórum!

Espero que gostem e... abracem o vosso cabelinho natural!

Adorei sua iniciativa Carlinha, este tópico é uma "cartilha" excelente !

Quer dizer então que secar com o difusor causa frizz???

hum...acho que descobri meu inimigo...

Muito esclarecedor esse tópico...

Amei!... informações valiosas Carlinha...

Natalia Miranda escreveu:

Quer dizer então que secar com o difusor causa frizz???

hum...acho que descobri meu inimigo...

Natália

As autoras do livro recomendam que se deve evitar secar totalmente os cabelinhos com o secador/difusor.

A desidratação dos fios é uma das grandes responsáveis pelo aparecimento do frizz e o secador tende a ressecar os cabelinhos. É por esse motivo que é desaconselhado.

Eu no entanto, chego a secar totalmente por vários motivos: No inverno, sair para a rua de cabelo molhado é o mesmo que dar as boas vindas à gripe; o frizz é muito mais garantido se me deitar de cabelo molhado do que se o secar com o secador e quando uso o difusor, os cachinhos seguram por muito mais tempo. Então, por muito que secar totalmente os cabelinhos possa causar frizz, no meu caso, as consequências de não o fazer podem ser iguais ou piores.

Confesso que o uso do difusor não me deixa com frizz, mas... tenho alguns cuidados:

- o uso de um bom condicionador/leave in sem enxágue é determinante porque deixa os cabelinhos mais protegidos das agressões exteriores e da desidratação.

- seco sempre na velocidade mínima e no calor médio - o calor excessivo queima e resseca e o vento forte resseca e pode desmanchar a definição que conseguimos na estilização.

- Com muito cuidado, vou colocando à vez, vários cachinhos dentro do bucal do difusor e só depois ligo, deixo por cerca de um minuto, desligo e só depois retiro as mechas. Toda esta ginástica para evitar que os fios se desalinhem.

Então, penso que se vc passar na boa sem o uso de secador - ótimo, se no entanto, isso for um transtorno, parece-me que o secador não será tão danoso aos fios, se for usado com os cuidados necessários. É tudo uma questão de ir observando e de encontrar o equilíbrio entre as suas necessidades e as do seu cabelinho.

Vários blogs que falam sobre o no poo/low poo:

http://www.encaracoladas.com.br/2009/03/rotina-no-poo-livro-curly-girl.html

http://ameseucrespo.blogspot.com.br/2012/04/explicando-low-poo-e-no-poo.html

http://www.papomulherzinha.com/2011/05/rotina-no-poo-e-low-poo-parte-1-lavagem.html

Dá um roteiro prá tratar meus cabelos cacheados.
Também tenho luzes e estou preocupada.
O que fazer para não amarelar?
Sou adepta do no/low poo mas, estou sem muita orientação. Só o que pego na internet.
Tenho cachos tipo 3.

Fezoca escreveu:

Obrigada!

Não é natural, não...tenho luzes!

QUE MARAVILHA DE EXPLICAÇÃO, carlanp!!!!!

Adorei!!

carlanp escreveu:

Natalia Miranda escreveu:

Quer dizer então que secar com o difusor causa frizz???

hum...acho que descobri meu inimigo...

Natália

As autoras do livro recomendam que se deve evitar secar totalmente os cabelinhos com o secador/difusor.

A desidratação dos fios é uma das grandes responsáveis pelo aparecimento do frizz e o secador tende a ressecar os cabelinhos. É por esse motivo que é desaconselhado.

Eu no entanto, chego a secar totalmente por vários motivos: No inverno, sair para a rua de cabelo molhado é o mesmo que dar as boas vindas à gripe; o frizz é muito mais garantido se me deitar de cabelo molhado do que se o secar com o secador e quando uso o difusor, os cachinhos seguram por muito mais tempo. Então, por muito que secar totalmente os cabelinhos possa causar frizz, no meu caso, as consequências de não o fazer podem ser iguais ou piores.

Confesso que o uso do difusor não me deixa com frizz, mas... tenho alguns cuidados:

- o uso de um bom condicionador/leave in sem enxágue é determinante porque deixa os cabelinhos mais protegidos das agressões exteriores e da desidratação.

- seco sempre na velocidade mínima e no calor médio - o calor excessivo queima e resseca e o vento forte resseca e pode desmanchar a definição que conseguimos na estilização.

- Com muito cuidado, vou colocando à vez, vários cachinhos dentro do bucal do difusor e só depois ligo, deixo por cerca de um minuto, desligo e só depois retiro as mechas. Toda esta ginástica para evitar que os fios se desalinhem.

Então, penso que se vc passar na boa sem o uso de secador - ótimo, se no entanto, isso for um transtorno, parece-me que o secador não será tão danoso aos fios, se for usado com os cuidados necessários. É tudo uma questão de ir observando e de encontrar o equilíbrio entre as suas necessidades e as do seu cabelinho.

Obrigada!

Gnt ,ajuda aki !
todos os produtos da tresemme natural ,elseve e garnier frutcs oleo reparaçao é liberado?
shampoo,condicionador e leave-in?

Não, não é tudo liberado.

Dê uma olhada nessa lista:
https://docs.google.com/document/edit?id=1JOPUQSfvgARB3rJHSf6gQ1mgPqH9EskKC_smkvfAyAc

E nesse tópico:
https://encaracoladas.forumeiros.com/t1560-produtos-100-silicone-free

Obrigada, gente! assisti alguns vídeos no Yt, e na próxima vez vou fazer tudo certinho!

gnte começei a rotina no poo e low poo a uma semana meu cabelo tah mto ressecado ,é normal ?

camilinhaa escreveu:

gnte começei a rotina no poo e low poo a uma semana meu cabelo tah mto ressecado ,é normal ?

Oi, camilinhaa! Pode ser.. pra mim no começo ficou oleoso.. acho que varia cada cabelo. Sua raiz é oleosa ou seca??

O sintoma de cabelo ressecado pode acontecer sim!

Os silicones, óleo mineral e afins maquilham os fios. Então, quando os eliminamos da rotina não ficamos com o cabelinho mais ressecado, temos é a possibilidade de ver o seu estado real - o que algumas designam de "cabelo nu".

No entanto, esse sintoma também poderá estar associado a outros fatores:

- há shampoos que mesmo sem sulfatos agressivos causam ressecamento.

- as hidratações não têm sido adequadas ou suficientes para as necessidades atuais.

Além de tudo isto, o cabelinho necessita de um tempo para se adaptar à nova rotina e com os tratamentos e cuidados adequados, a recuperação é gradual. É preciso paciência e persistência!

Camilinha, isso é normal. Meu cabelo demorou cerca de um mês para acostumar com a rotina.

Mas observe isso que a Carlinha falou, alguns produtos, mesmo liberados, não dão muito certo para alguns cabelos.

Vc só está usando produtos liberados?

Estive agora com calma e tempo a ler as explicações da Carla e já vi uns erros que faço:

- Nunca secar o cabelo totalmente com difusor, para evitar o frizz e se possível, deixar que ele seque naturalmente.
Estas últimas vezes como vou para a cama tenho secado totalmente, mas confesso que fica uns cachos um pouco estranhos e desmanchados...

- Nunca tocar nos cabelinhos enquanto eles não estiverem totalmente secos.
Eu estou sempre a amassá-los com medo que eles não encaracolem

- Com muito cuidado, vou colocando à vez, vários cachinhos dentro do bucal do difusor e só depois ligo, deixo por cerca de um minuto, desligo e só depois retiro as mechas. Toda esta ginástica para evitar que os fios se desalinhem.
Nunca o fiz, ligo o difusor e vou secando... e com o máximo de cabelo possível que dê no difusor, sendo também mais rápido

Talvez isto seja uma explicação para a indefinição e algum frizz

O que eu tenho feito e tem ajudado a diminuir o frizz é deixar secar naturalmente um pouco, até os cabelos de fora estarem mais ou menos durinhos. Daí eu venho com o difusor POR BAIXO do cabelo - daí aquele que já secou durinho não levanta mais frizz

Lulinnikko escreveu:

O que eu tenho feito e tem ajudado a diminuir o frizz é deixar secar naturalmente um pouco, até os cabelos de fora estarem mais ou menos durinhos. Daí eu venho com o difusor POR BAIXO do cabelo - daí aquele que já secou durinho não levanta mais frizz

nossa....isso faz muito sentido....vou tentar tbm...

Lulinnikko escreveu:

O que eu tenho feito e tem ajudado a diminuir o frizz é deixar secar naturalmente um pouco, até os cabelos de fora estarem mais ou menos durinhos. Daí eu venho com o difusor POR BAIXO do cabelo - daí aquele que já secou durinho não levanta mais frizz

Mais uma ideia

Eu tb só faço como a Luli, sempre que posso. Deixo o cabelo secar o máximo possível naturalmente e depois seco com o difusor.

Normalmente, nesse caso, só tenho que secar mais próximos às raízes, porque o comprimento já está quase seco. Diminui muito a incidência de frizz.